来姨妈可以喝茶吗

Question

为了提神醒脑，最近常喝茶水，来姨妈可以喝茶吗？

Answer 1

可以在经期喝茶，但不可以喝浓茶。经期盆腔处在充血状态中，应避免吃生冷寒凉食物，适量喝一杯热茶，可暖宫，并增加尿液量，减少阴道内瘀血残留。但茶叶中含咖啡因和鞣酸，经期应喝淡茶，不可喝浓茶，以免摄取的鞣酸过多，影响铁元素吸收，加重贫血症状。或摄取过多的咖啡因，导致神经兴奋性增高，使痛经、腰酸背痛症状加重。