来例假可以吃车厘子吗

Question

来例假可以吃车厘子吗？

Answer 1

来月经可以吃车厘子，但应适量进食。车厘子是营养丰富的水果，富含多种维生素，包括大量维生素C，具有增强免疫力的功效，还富含铁元素，铁元素可促进血红蛋白生成。月经期间因为阴道出血而造成一部分元素流失，易出现缺铁性贫血，适量吃车厘子能预防和治疗缺铁性贫血。经期肠胃消化功能较弱，吃太多车厘子容易引起消化不良，所以要适量食用。