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来大姨妈可以吃芒果吗
病情描述:
喜欢吃芒果,来大姨妈可以吃芒果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院
    月经来潮时可以适量吃芒果,但不可多吃。如对芒果过敏,应避免吃芒果。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维、植物蛋白等营养物质,经期适量吃芒果为身体补充营养,可缓解经血流失引起的浑身无力等不适症状。芒果中含有芒果酮、芒果甙等物质可抗氧化,清除自由基,美容养颜。但芒果属于凉性水果,经期不可多吃,以免导致月经异常和痛经。芒果容易引起过敏,体质敏感者尽量避免在经期吃芒果,以免引起过敏反应。
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