来大姨妈可以吃菠萝吗

Question

今天特别想吃菠萝，来大姨妈可以吃菠萝吗？

Answer 1

来月经时可以吃菠萝，但不宜吃的过多。经期体内的营养物质会随着经血排出而流失，常有身体无力、抵抗力下降等表现。菠萝中含有植物蛋白、脂肪、多种维生素、蛋白质分解酵素、钙、磷、铁等营养物质，维生素C含量非常丰富，可为身体补充营养，提高机体免疫力。适量吃菠萝不会影响月经量及月经周期，但菠萝性凉，经期不宜多吃，否则会导致宫缩，出现痛经。