月经期间可以吃榴莲吗

Question

月经期间可以吃榴莲吗？

Answer 1

月经期间可以吃榴莲。榴莲富含多种营养素，经期食用榴莲可以增强女性的免疫力。在月经期间，女性会失去很多血液，而榴莲中的维他命、糖和脂肪能够为女人补充身体所需要的能量。榴莲含有丰富的钙、铁、磷元素，对月经期间的女性有一定的保护作用。榴莲是一种温性的食品，在月经期间食用，可以改善女性的痛经，延缓衰老，滋阴活血。月经期间要注意饮食，避免食用过多。