脾胃出现问题应该如何调养

Question

我感觉自己脾胃出现问题，吃不下去食物，经常腹泻，请问改如何调养？

Answer 1

脾胃出现问题，脾胃虚弱，调理的方法有。
1.饮食方面：饮食上可以多吃一些黄豆、小米、姜等食物，对身体的恢复有很大的帮助。尽量不要吃辛辣、油腻的东西，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2.药物方面：如果病情比较严重，可以口服一些针对脾胃的中成药。
3.生活方面：少熬夜，多休息，有利于脾胃虚弱。忌吸烟饮酒，以免伤脾胃，加重病情。
患者有以上病症，应及时就医治疗。