益母草膏什么时候喝最好？

Question

益母草膏什么时候喝最好？

Answer 1

益母草膏在月经来潮期间喝比较好，在月经来潮期间喝能够起到活血调经的作用，所以在月经期间服用效果较佳。益母草膏主要是补血活血、润肠通便。服用时应该在医生的指导下对症使用。月经期间注意做好腹部保暖，并且避免熬夜、保持充足的睡眠，避免剧烈运动，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物。