赤小豆薏米酵素藕粉能减肥吗

Question

赤小豆薏米酵素藕粉能减肥吗

Answer 1

赤小豆薏米酵素藕粉具有一定的减肥效果。赤小豆薏米酵素藕粉中含有赤小豆和薏米，这两者都具有祛湿健脾的作用，而很多肥胖都是由于身体湿气过重所引起，所以服用赤小豆薏米酵素藕粉可以起到一定的减肥作用。里面含有的膳食纤维和果胶也比较丰富，具有增强饱腹感的作用，可以减少对其他食物的摄入，也能具有减肥效果。