轻微脑梗吃什么食物好

Question

轻微脑梗吃什么食物好

Answer 1

轻微脑梗建议吃清淡、低盐、低脂、高维生素性的饮食。可以多吃新鲜蔬菜水果，水果的摄入量每人每天应该保证在250克以上，蔬菜每人每天应该保证在500克以上；低盐饮食标准是每人每天的食盐摄入量不超过5克；低脂的饮食标准是每人每天油脂摄入量不超过30克。同时要适当的体育锻炼以增强体质。