生枸杞子可以直接吃吗

Question

生枸杞子可以直接吃吗

Answer 1

生枸杞子可以直接吃，也可以泡水或者作为中药治疗疾病，枸杞具有很多不同的功效，枸杞免疫调节、抗衰老、抗疲劳，抗辐射损伤，调节血脂、降血糖、降血压等作用。免疫调节、抗衰老、抗疲劳：枸杞子富含枸杞多糖，能够提高机体的抗病能力，提高机体的免疫力，同时补充人体所需的部分能量。抗辐射损伤：枸杞子具有抗辐射，增强机体防御屏障从而起到保护机体的作用。调节血脂、降血糖、降血压，枸杞子能有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，对预防心血管疾病具有积极作用，最大限度的调节人体的血脂血压等。