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湿气重可以用艾叶泡脚吗？

病情描述:

湿气重可以用艾叶泡脚吗？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

用艾草泡脚可以去除一部分体内湿气。艾草也叫做纯阳之草，性质属温，对于一定程度的湿气和寒气都有去除作用。艾草还能够加快身体的血液循环，促进湿气代谢出体外。湿气的产生主要与脾虚有关，人体脾脏适宜干燥环境，如果湿气过多则会影响脾脏功能。除去湿气最好的办法还是通过改善食物和加强运动。

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