儿童胖肚子大怎样减肥

Question

儿童胖肚子大怎样减肥

Answer 1

儿童肥胖要分清肥胖类型。比如常见的是饮食不节制、缺乏运动导致的能量过剩引起脂肪堆积形成的肥胖，可以通过适当的运动增加能量消耗，从而达到减肥效果。对于疾病引起的肥胖，则需要针对原发疾病进行治疗。可以通过按摩、推拿的方法减肥，比如用手掌顺时针按摩、推拿腹部和后背部等脂肪堆积较多的部位。