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排卵期不能吃什么？

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排卵期不能吃什么？

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王必勤主任医师北京中医药大学东直门医院

在排卵期间，最好不要吃太多酸的、辛辣的、偏凉的、刺激性较大的食物，例如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。另外，还要注意的是排卵期间不要饮酒，这样才更有利于提高卵子的质量。如果是备孕女性排卵期为保证卵子的质量。期间要注意饮食，多吃含维生素和蛋白质的食物，保持心情愉悦。

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