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吃什么可以疏肝理气

病情描述:

吃什么可以疏肝理气

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

吃药物和食物都可以疏肝理气。像柴胡疏肝丸、小柴胡颗粒、舒肝和胃丸等都有疏肝理气的作用。对大便稀、胃疼以及消化不良也有效果。对女性的乳房胀痛、月经不正常、焦虑、抑郁也有辅助的作用。平时要多吃纤维素多的食物如：香蕉、大蒜、菠菜等。也能对疏肝理气有很好的改善作用。根据病症在医生的指导下服药。

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