胡萝卜和芝麻能同吃吗

Question

胡萝卜和芝麻能同吃吗

Answer 1

胡萝卜和芝麻是可以同吃的。胡萝卜和芝麻当中都富含着比较高的营养元素，两种食物一起吃不会出现不良反应，且能够补充身体当中所需要的微量元素。胡萝卜富含有胡萝卜素和维生素A，可以缓解眼睛疲劳，起到润肠通便的效果。芝麻里面含有钙、磷、铁、蛋白质等微量元素，也能够起到护发的效果。