轻微近视怎么恢复

Question

孩子检查出得了近视眼，但度数不高，轻微近视怎么恢复？

Answer 1

轻微近视的恢复平时可以多注意用眼时间。如果持续用眼1小时左右，要休息10分钟。光线不好或太亮的地方不能看书或玩手机。可以一天做两次眼保健操，不能熬夜。如果真的近视，需要戴眼镜。可以戴隐形眼镜或框架眼镜。如果是成年人，也可以做手术或者人工晶体植入。因为真性近视是没有办法恢复的，只能有效缓解近视的发展程度，尽量控制度数的增长，给予有效的矫正。可以多吃对眼睛有益的食物，多吃富含维生素的食物，多做户外活动。