降血粘稠度的7种食物

Question

我最近有点不舒服，到医院抽血检查，血黏度有点稠，想通过饮食来调节，降血粘稠度的7种食物有哪些？

Answer 1

降血粘稠度的7种食物包括大蒜、燕麦洋葱、苦瓜、芹菜、黑豆、海带等，海带中含有丰富的膳食纤维和胶质，能够起到净化血液以及排毒的作用，燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够起到促进肠道蠕动，起到一定的调节血脂和抑制胆固醇吸收的作用，另外还能够增加饱腹感，可以起到降血粘稠度的作用，但是食物只能起到调节和缓解作用，达不到治愈的目的，需要积极配合医生治疗。