糖尿病可以吃核桃吗

Question

糖尿病可以吃核桃吗

Answer 1

糖尿病患者在饮食上有很多禁忌，尤其是含糖量高的食物，但是糖尿病患者不但可以吃核桃，并且还应当长期的食用核桃，长期食用核桃能够有效的降低第二型糖尿病的几率，核桃含有大量的维生素E，但是因为油脂过多，所以食用的时候也不能多吃，一般一天不要超过3个。