睡觉睁不开眼睛心里清醒为什么

Question

睡觉睁不开眼睛心里清醒为什么

Answer 1

睡觉睁不开眼睛心里却很清楚可能是由于焦虑、睡眠不足导致的，这种情况被称为睡眠瘫痪。长期精神压力过大，处于焦虑状态甚至是有焦虑症的患者可能会在睡眠中出现睡眠瘫痪的情况；如果是病理性焦虑可能是由于自主神经功能紊乱，患者则需要及时就医。长期睡眠不足或是长期的作息时间不规律导致人体疲劳，白天出现头晕眼花、精神疲惫不堪的症状，睡觉时更容易引起睡眠瘫痪。