膝关节手术后康复训练

Question

膝关节手术后康复训练?

Answer 1

膝关节手术后康复训练一般建议进行力量训练和功能训练。1.力量训练：如果是半月板损伤，建议在手术后尽早进行力量训练，可以进行直腿抬高训练、踝泵训练，以逐渐恢复肌肉功能。在没有疼痛的情况下，可以在医生或者康复医师的指导下进行负重练习。2.功能训练：关节肿胀缓解后，可以在康复医生的指导下进行膝关节的屈伸训练，以确保膝关节的屈曲角度，避免关节粘连，从而影响到关节的正常活动。