手指骨折弯曲怎么锻炼

Question

手指骨折弯曲怎么锻炼？

Answer 1

手指骨折弯曲一般可通过热敷、中医疗法、活动进行锻炼。
1.热敷：在医生指导下，可以进行屈伸手指康复功能，来恢复锻炼。每天用热水泡手指，用另一只手协助另一只手指活动或弯曲。
2.中医疗法：在训练时，幅度不要太大，要持之以恒坚持锻炼。同时，也可选用中药熏洗、外敷，并配合舒筋活络的中医手法，加强康复治疗。
3.活动：患者平时可多做一些屈伸、旋转、握拳运动，或者使用健身球。若一只手难以独立灵活地完成动作，可以用另一只手辅助锻炼。