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血管堵塞吃什么食物好疏通
病情描述:
血管堵塞吃什么食物好疏通
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    血管堵塞吃简单、清淡,低脂、低热量以及富含营养的饮食,可以减少血脂以及保护血管内膜,对血管疏通很有帮助。饮食强调多吃蔬菜水果以及鱼类、海鲜、豆类、坚果,主要食用不饱和脂肪酸的植物油,提倡橄榄油,这种饮食可以很好的保护血管系统。除饮食外,平时要积极的参加体育锻炼,能将血管进一步恶化的情况完全抑制住。
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