可以吃什么保护牙齿

Question

可以吃什么保护牙齿

Answer 1

首先想要保护牙齿平时的饮食就需要非常的注意，避免吃一些对牙齿的神经有刺激性的食物，还要多喝一点水，因为在平时时多喝水，可以保持牙齿周围的滋润，从而达到减少刺激的作用，而且平时时多吃芹菜可以起到清洁牙齿的作用，所以会让牙齿更加的健康，尽量要减少喝茶的次数就算喝茶后也要进行刷牙，平时可以多喝一些牛奶牛奶有补钙的作用也可以增加牙齿的抵抗力。