同型半胱氨酸高用什么办法能降下来

Question

同型半胱氨酸高用什么办法能降下来

Answer 1

把同型半胱氨酸高降下来的最好办法是补充叶酸、维生素B12和维生素B6多种维生素。平时可以多吃水果、深色绿叶蔬菜以及红肉。减少叶酸缺乏的可能性。使同型半胱氨酸水平恢复正常。要减少脂类的摄入，降低出现血栓风险可能性。因为血脂增高，同型半胱氨酸也会偏高，出现血栓的风险就更多了。适当的增加运动可以帮助降低血栓的风险，以及戒烟戒酒。