糖尿病喝牛奶还是羊奶

Question

上个星期五我到医院被检查出患有糖尿病，糖尿病喝牛奶还是羊奶？

Answer 1

糖尿病喝牛奶或者羊奶都是可以，牛奶和羊奶的营养价值都比较高，都可以有效为身体补充所需要的营养物质，比如氨基酸或者钙促进骨骼的发育，避免出现骨质疏松，通常不会导致血糖逐渐波动。但是糖尿病在生活当中不能吃桂圆或者是榴莲以及糕点蛋糕等，这些食物含糖量比较高，容易导致血糖产生持续性升高。