贫血补铁有什么方法

Question

贫血补铁有什么方法

Answer 1

贫血补铁一般可通过补充气血的食物、含铁量较高的食物、服用药物等方法来改善。饮食上多吃一些红枣、木耳、海带、菠菜、桂圆、红糖等有助于补充气血的食物和含铁量较高的食物，能够很好的调理身体。贫血严重会造成体质虚弱和四肢无力的症状，可以选择琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等药物，配合补充维生素，有助于铁吸收。