高血压患者吃哪些水果较好

Question

高血压患者吃哪些水果较好

Answer 1

高血压患者食用水果并没有太多禁忌，一般山楂、香蕉、苹果等富含纤维素和微量元素的水果能起到辅助降压效果。山楂有降脂、助消化的作用，香蕉可帮助通便，适合高血压患者食用。需注意的是若是高血压合并糖尿病患者不可多食用水果，以免血糖升高。高血压患者要注意清淡饮食，避免精神波动，在医师指导下规范控制血压。