白内障吃什么对眼睛好

Question

白内障吃什么对眼睛好

Answer 1

白内障患者应多补充一些维生素C，维生素B2维生素E等可以改善症状，如枸杞，黑芝麻，草莓，橘子，橙子等，还可以适当的吃一些卷心菜，花菜，深绿色的植物鸡蛋牛奶等乳制品，其次要注意眼部卫生，不要揉眼睛，尽量少用电子产品，注意作息规律，避免熬夜，避免用眼过度。