如何避免妊娠糖尿病的危害

Question

目前我正处于怀孕晚期，觉得身体比较肥胖，害怕会引起妊娠糖尿病，如何避免妊娠糖尿病的危害？

Answer 1

避免妊娠糖尿病的危害需要控制好自身的饮食，在饮食上要选择粗粮以及膳食纤维为主，同时要避免吃一些高糖分以及高热量的食物。在饭后也需要做一些散步的运动，促进食物的消化以及吸收，如果是出现了胰岛素抵抗的情况下，需要及时遵医嘱采取体外注射胰岛素或者是口服二甲双胍的降糖药物，帮助临床症状得到缓解。