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血压有点高饮食的注意事项有哪些
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血压有点高饮食的注意事项有哪些
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    高血压患者饮食上要注意低脂低盐,正常生活中少吃含盐食物。因为体内盐分多,可能会导致血管里的血容量增加,从而使血压升高。同时,高血压患者不能吃油炸食品。油炸食品热量高,会导致体内胆固醇过高,加重高血压患者病情,并可能引发脑血管疾病。
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血管弥漫性斑块是什么意思
血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积,提示有动脉粥样硬化的可能。 斑块是血管病变的一种表现,多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块,出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因,导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱,进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄,严重时会影响血液循环,使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。 血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物,阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物,丹参等活血化瘀的中成药治疗,控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量运动,控制体重,对病情的缓解有一定的帮助。
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