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高血压生活中的注意事项有什么

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高血压生活中的注意事项有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

不全患者在平时生活中一定要注意按时按量的服药，不要觉得自己血压正常了，就可以减量用药或者停止停药，这是不对的。其次在生活中，饮食上要注意少吃高盐，高脂，高糖的食物，尽量少食多餐，戒烟戒酒。避免熬夜，早睡早起，适当运动锻炼。

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