苹果加鸡蛋能减肥吗？

Question

苹果加鸡蛋能减肥吗？

Answer 1

苹果加鸡蛋一般可以减肥。在减肥过程中适当吃一些鸡蛋和苹果，避免体内出现脂肪堆积，鸡蛋避免一次性吃太多，吃多了后会造成体内出现腹部胀痛和消化不良，还会伴随着蛋白质堆积。苹果的维生素C含量非常丰富，可以起到润肠通便作用，可以把苹果代替晚餐长时间坚持起到瘦身效果。必要时还可选择光纤溶脂或者穴位埋线减肥方式来改善。