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贫血吃鸡肉有帮助吗
病情描述:
贫血吃鸡肉有帮助吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    贫血吃鸡肉是有帮助的,鸡肉含有铁和蛋白质,铁可以促进血红蛋白的生成,蛋白质具有促进铁质吸收及合成血红蛋白的作用,以使缺铁性贫血症状得以改善。除此之外,还可以吃其他含铁的食物,如动物内脏、瘦肉、动物血、黑木耳、菠菜海带等。以及维生素C的食物可以促进人体对铁质的吸收。
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