睡眠不好和肾有没有关系

Question

睡眠不好和肾有没有关系

Answer 1

睡眠不好应该是跟肾有些关系的，若是肾虚就容易引起失眠，脱发等其他症状。所以应该是先补肾的，睡眠不足可以吃些养血安神的药物，平日里要养成有规律的生活，不要熬夜，不要着凉，不玩电子产品，多吃青菜水果，多锻炼。