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高血压可吃什么水果好

病情描述:

高血压可吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压可以多吃一些猕猴桃、苹果、香蕉、橙子、桔子、草莓、蓝莓、木瓜等新鲜水果，这些水果里边是富含维生素C、钾离子、叶酸、植物纤维、粗纤维，而且含的热量比较低，有抗氧化、软化血管这些作用，而且能够补充钾离子，还有补充叶酸，改善胃肠道菌群，还能够起到减肥降压作用。

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血压低怎么回事

在我们日常生活中，很多人在体检的时候都会有血压低的情况。其实，引起我们血压低的情况是非常多的，我们也不要太过于紧张。当我们的心脏出现了一些疾病，甲状腺功能减退的时候，就会出现血压低的情况。另外，如果我们由于车祸等原因过度失血，也会出现血压低的情况。

血压低有什么危害？这些千万别记错了

血压低首先会造成器官缺氧和供血不足，这样就会严重影响器官功能，引起全身不适。然后患者还会出现代谢速率下降的情况，这样患者身体的毒素没有办法排出。患者还可能因为血压低出现心脏病，有一些患者会感觉喘不上气。

低血压的治疗和饮食有哪些？很多人都不知道答案

低血压的治疗一般会选择食疗，药物治疗的，低血压对身体的伤害是非常大的，所以必须注意，饮食可以改善情况，对患者的好转也是非常有帮助的。建议吃一些低血压的治疗、含有蛋白质的食物，对好转是非常有帮助的。

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