跑步腰疼怎么办

Question

跑步腰疼怎么办

Answer 1

跑步腰痛，建议通过按摩的方式来改善，能够促进血液循环缓解疼痛，但如果腰痛严重者，建议及时去医院就诊，在医生指导下口服镇痛药物治疗的，其次也可选择具有活血化瘀和止痛作用的膏药，除此之外，也可以使用微波理疗、红外线照射的方式进行治疗，目前建议及时就诊，根据病情制定方案。