腰椎间盘突出内突怎么治比较好

Question

腰椎间盘突出内突怎么治比较好

Answer 1

腰椎间盘突出治疗方法很多种，若是突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。若是突出严重可以采用微创介入治疗平时注意不要睡床垫，睡硬板床，少弯腰，锻炼最好的是倒走。就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，减轻腰椎间盘突出的症状。