锻炼时关节响还能锻炼吗

Question

锻炼时关节响还能锻炼吗

Answer 1

锻炼时关节响未伴随疼痛，可继续锻炼。一般是由于肌腱滑动、关节损伤导致，对症治疗即可。关节韧带较松弛，稳定性较差，突然牵拉、屈伸关节，只是单纯的生理性响声一般无需医治。若响动伴有疼痛或曾患外伤即关节损伤，并伴有关节肿胀。建议及时就诊，使用针灸等缓解或布洛芬等治疗，使病变不影响关节与肌肉。日常减少对关节压迫。