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手脚抽筋有什么有什么方法治疗

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手脚抽筋有什么有什么方法治疗

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，若是还无改善，你就应到医院检查治疗。

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