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一周岁宝宝牛肉能吃吗

病情描述:

一周岁的宝宝能吃牛肉吗？

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王志新主任医师中日友好医院

一周岁的宝宝可以适量吃牛肉。大多宝宝会在六个月左右添加辅食，一周岁左右长十颗左右的牙齿，咀嚼能力明显提高，可以吃碎状食物。牛肉中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、锌、铁等营养物质，幼儿适当食用补充营养，能满足身体生长发育的需要。一般将牛肉炖烂，切成肉块或剁成肉末后，就可让一周岁的宝宝食用，但食用量要适当，以免加重肠胃负担，导致消化不良。

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