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核桃有提高记忆力的功效吗

病情描述:

核桃有提高记忆力的功效吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

核桃有提高记忆力的功效。众所周知，核桃对心脏健康有积极作用，核桃也可以改善工作记忆。中午吃一些核桃作为零食，或将添加到燕麦片或沙拉中混合成一种蛋白质和蔬菜的组合。

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