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男性出现失眠需要如何解决

男，30岁

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男性出现失眠需要如何解决

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邵自强主任医师中日友好医院

男性出现失眠时，首先应该吃一些减压的食物，只有减轻自己的压力，晚上的睡眠才可以得到安稳，补充能舒肝减压的食物：如绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜。

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什么是阿尔茨海默病?这篇文章告诉你答案

作为一种常见的老年疾病，阿尔茨海默病也就是我们常说的老年痴呆。患者在发病以后会出现记忆障碍、失忆以及执行功能障碍等病症。部分患者会在六十五岁之前发病，造成异质性疾病，影响大脑的健康。

这几种原因会引起老年痴呆，医生来告诉你发病的原因

阿尔茨海默病的原因有很多，比如家族史、一些躯体疾病、头部外伤、免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，建议定期的做检查，多用脑，这样就可以预防出现此病。如果患病了，那么需要去医院做检查，了解病情，然后配合医生做治疗。

病毒性脑炎有哪些危害

病毒性脑炎不及时治疗，对身体健康会有很大危害。由于病毒性脑炎可引起高烧不退的症状，不及时治疗，可导致植物神经紊乱以及癫痫病，还可导致颅内压增高，严重时可并发脑疝。病毒性脑炎还会影响到智力发育，导致精神异常。因此，一旦发生病毒性脑炎，一定要积极治疗。

病毒性脑炎原因

病毒性脑炎，他的主要引发病因，其实是一种病毒感染类型的疾病。绝大多数情况下都是由于肠道病毒所导致的当然还有一些其他的病毒也容易引发病毒性脑炎，不过，除了这两种原因之外，还有一种情况就是它有一些诱发因素。

痴呆可以治疗吗

痴呆属于老年人的常见病症，对于这种疾病在发病后通常是不可逆的，因此无法完全治愈，但是也是需要采取治疗措施，通过药物治疗以及心理治疗等缓解神经系统退化的速度，从而缓解病情发展。

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