怎么饮食可以降低胆固醇

Question

怎么饮食可以降低胆固醇

Answer 1

得了胆固醇，在吃药的过程中，也要配合一些饮食疗法，这样控制效果会更佳。由于目前使用的降脂药物均有一定的副作用，所以只在饮食治疗无效时，才考虑药物治疗。若是单纯高胆固醇，则应限制胆固醇的摄入，每天摄入胆固醇应低于200毫克，一只鸡蛋即含胆固醇约250~300毫克，故蛋黄、动物内脏等，皆应控制食用。