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怎么推动重物腰椎避免损伤

病情描述:

怎么推动重物腰椎避免损伤

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

腰椎间盘突出患者是需要保护腰部的，因为这样不但可以避免引起腰外伤，同时也能避免腰椎间盘突出的复发，如推动重物时，若两膝微屈，躯干前倾（即保护性屈曲体位），就可以使体重也参与了向前推动的力；反之，则使抗重力的作用点几乎都落在腰上，容易导致损伤。

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