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喝枸杞红枣生姜茶有什么好处

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喝枸杞红枣生姜茶有什么好处

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

喝枸杞红枣生姜茶对身体有益处，尤其是对于女性。红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

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