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怎么做女性日常妇科保健

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怎么做女性日常妇科保健

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曲中玉副主任医师山东省立医院

1.增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。
2.心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

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