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冬季应该让宝宝多吃哪些食物

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冬季应该让宝宝多吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

冬季天气冷，为了增强抗寒能力，的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。冬天里身体的热量散失会比较多，饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当多吃富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，并增加主食。也要让孩子适当运动。

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