脾胃虚寒的人不可以喝冰的绿豆汤吗

Question

脾胃虚寒的人不可以喝冰的绿豆汤吗

Answer 1

很多人喜欢绿豆汤煮好后放冰箱冷藏后再喝，这种喝法虽然解暑消渴但脾胃虚寒的人尤其不能喝冰的绿豆汤会使肠胃功能更加虚弱。绿豆的摄入是有限量的，膳食指南建议成年人每人每天摄入50克大豆或豆制品。