解暑可以吃什么

Question

我不喜欢喝水，出现了中暑情况，解暑可以吃什么？

Answer 1

解暑可以吃一些新鲜的蔬菜水果，同时也可以喝一些绿豆汤。比如可以吃一些西瓜或者是冬瓜，西瓜做成西瓜汁，不但可以起到解暑的效果，还可以起到利尿的功效，能够解暑去热，喝绿豆汤还能起到祛湿和清热的功效，也可以补充身体所需要的蛋白质。夏天的时候天气比较炎热，应该穿透气性好的衣服，同时要多喝些温水。