高血压怎么预防与治疗

Question

高血压怎么预防与治疗

Answer 1

高血压患者可以通过调整饮食、生活、药物等，进行预防与治疗。调整饮食结构主要通过减少摄入钠盐，增加摄入钾盐，主要是减少含钠比较高的调味品，比如味精、酱油等，同时也要少吃加工食品，比如咸菜、火腿、腌制品等，多吃新鲜的蔬菜水果、豆类食物；生活主要是通过控制体重，戒烟酒，适当运动，保持良好心态，必要时，高血压患者可以在医生的指导下选择药物治疗，比如非洛地平等药物。